14 maja

[...] mine pani od biologi jak bedziesz nawijał o metce omce i dece temat zapewne dotyczy hormonow sterydowych w organizmie, a nie sterydow anabolicznych ktore z biologia nie maja nic wspolnego masz pisac o estrogenach, kortykosteroidach, androgenach itp itd estradiol, progesteron, aldosteron itp itd, rozumisz? a nie nandrolon, trenbolon itp [...]

[...] jest występ takich zawodników jak: 1. Arona 2. Barnett 3. Fiodor 4. Cro Cop 5. Henderson 6. Kharitonov 7. Kosaka 8. Minowa 9. Rodrigo Nogueira 10.Overeem 11.Mauricio "Shogun" Rua 12.Sakuraba 13.Silva 14.Thompson 15.Yoshida Fiodor to może jeszcze, ale Shogun zdąży do maja?- nie wiem; Alexa coś nima. ... no i Hunta?!!!

Nie mają być dobre, tylko low-carb . Jak by miały być dobre, to bym sobie kupił Bounty . A do której ten Animal Shop czynny? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2007-12-07 13:16:06

[...] sa co jakis czas i w morde tez mozna obskoczyc z reki a niemowic juz o nogach. Sam osobiscie juz dostalem i z tego i z tego Ostatnio przypatrywalem sie tajskiemu boxowi maja oni duzo wspolnego s kyokushin jak nie mam racji niech mnie ktos poprawi Moim zdaniem jest to bardzo dobry styl na wielu innych odlamach karate nie ma prawie wogule [...]

[...] jak szczypior i dalej tak wygladam zreszta no moze troche lepiej w kazdym razie teraz w ogolniaku mam ludzi z malym %bf, pilkarzy wiekszosc, klasa sportowa to jest to ludzie maja srednio po te 180cm i 70 kg wagi jak juz wspomnialem bardzo malo fatu i biora na lawce maks 40kg no jeden bierze 50 ale gosc trenuje krav mage od 2 lat i czasem na silke [...]

Masz dopiero 14 lat więc jeszcze nie zaczynaj z wyskokiem. Jeżeli można wiedzieć to ile wzrostu mają twoi rodzice? Bo możesz sobie uszkodzić kolana, a jeżeli masz możliwości by rosnąć to lepiej poczekać. Co do ćwiczeń to zostań na razie tylko przy przysiadach(ostrożnie dobierane obciążenie albo bez obciążenia), wspięciach i rower chociaż on nie da [...]

zalezy nieraz o 12 nieraz po 14 znaczy chodzilem tam jak konczylem o 16 trening to ludzi wcale tak duzo nie bylo. Generalnie to sprzetu maja wiec nie braknie:D Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-09-24 21:15:33

Kain ja cos czuje ze zrezygnuje z forum i zaczne Cie zameczac na privie.... Powiedz czy zrozumialam. Tarczyca produkuje hormony, ktore maja wplyw (stymuluja???) przemiane materii: T4 i T3. T3 dziala bardziej na ta przemiane. Thyroid Boostery przeksztalcaja T4 w T3 tak aby ta przemiana mogla byc mocniej stymulowana??? Skutki uboczne?? Czy branie [...]

[...] na tkanke tłuszczową. Jest dużo badań z DOWODAMI na temat skuteczności pobudzania tarczycy a odchudzaniem. Te środki na guglusteronach powinny być bezpieczne dla osoby nie majacej problemó z Tarczyca. Sa one NATURALNE. Gugulsterony to nic innego jak wyciąg z części drzewa rosnacego w Indiach (drzewo Guggul - sory ale nie wiem czy jest tego [...]

Jestem normalny? To wszyscy w mojej klasie mają gigantyzm? Naprawdę bardzo kusi mnie takie białko. Zaszkodziłoby ono w takim wieku? Jakieś skutki uboczne? Edit: Aha. Co do tego czy jestem normalny - BMI mi wychodzi około 14. Nie żartujcie... Zmieniony przez - warex w dniu 2008-05-10 20:25:34

nie chodzi mi ot o ze zapasnik nie ma lapy. tylko chodzilo mi o to ze judocy tez maja i to nie male. nigdy na wlasne oczy zapasnika nie widzialam. to nie mialo byc na niekorzysc zapasnikow tylko na korzysc judokó :-pp Judo to moje życie!

Lajtowo sog. za silke. Takie pakrenie w miejscach gdzie nawet szczur nie zaglada maja nawiecej mocy!!!!!!!! Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-06-16 22:10:09

[...] serii obejmuje tylko laweczke plaska, czy tez robi sie inne cwiczenia na te partie miesniowa typu rozpietki czy skosy ? Ale to juz chyba nie starczy czasu 3) Jakie przerwy maja byc pomiedzy cwiczeniami, czytalem ze od 3-5 minut, czy to aby nie za dlugo, czy taki trening bedzie forsowny ? W pierwszym tygodniu 20 serii na laweczce po max 5 [...]

[...] sily a juz napewno nie szybko. Dla zastosowan "pakerow" rowniez beznadziejny. Trening jest zupelnie do niczego. Ogolnie nigdy nie zrozumiem dlaczego ludzie maja jakas dziwna presje i ciagoty do super hiper tajemnych treningow ktore niczmeu nie sluza jak tylko hypowi ze sie wymyslilo cos nowego jak najlepiej siegac do starych [...]

Jak to jest z blokerami myostatyny? Już ponad 10 lat temu obrazek muskularnej myszki zadziwił i zafascynował świat kulturystów. Wtedy to właśnie, naukowcom Firmy Wyeth, udało się stworzyć nienaturalnie umięśnione myszy. Osiągnęli taki efekt poprzez wyodrębnienie i wykluczenie genu, który jest odpowiedzialny za produkcje myostatyny. Myostatyna to [...]

[...] zaleglosci ;) fq zapodaj linka jak masz.. edit: okej juz znalazlem i cos o mix bialko plus leucyna Badania pokazuja ze stasujacy po treningu silowym mix bialko + leucyna maja o 50% wyzszy poziom IGF-1 we wloknach miesniowych w porownaniu gdy spozywali tylko dextroze. wiec juz wszystko jasne ;) fq jak zwykle nie zawodny.. pzdr tylko nie wiem [...]

Witam ponownie Teraz pytanie z jeszcze innej beczki. Kiedy zacząć cyklz kreatyną? Mój plan do wakacji wygląda tak: HST, HST, Redukcja od maja Kiedy lepiej zacząć? Na pierwszym cyklu czy na drugim? A może to jest bez znaczenia?

Dzięki Duchowy SOG . Od maja redukcje robie ponieważ zależy mi tylko na uwidocznieniu mięśniu brzucha a 2 miesiące to juz jakoś wciśnie się 2 razy a6w i pobiegać będzie mozna więc imho to będzie jednak dobrze ( chyba, że coś przeoczyłem ). Miałem pomysł, żeby skrócić redukcje do 1 miesiąca i zaupić lipoderma ale jednak z kasą problemy będą . [...]

A co myslisz o Dymatize Dyma Burn albo Animal Cuts Free ( mają fajne, praktyczne torebeczki )?

[...] motywacji i tyle , poczytaj jakie ludzie odczuwali zjazdy po venomie z sibutraminą a ty sie chcesz łapać za cos kompletnie Ci nie potrzebnego. Jeszcze rozumiem ludzi którzy maja dużą mase mięśniową , ćwiczą wiele , startują w zawodach itp. ale ty kompletnie niewiesz co robisz i tyle w temacie. I nie jest to pojazd czy coś takiego tylko prawda [...]